Maandag meest productief ondanks meest depressief
Ondanks verschillende negatieve gevoelens die maandagochtend de kop opsteken, blijkt dit toch de meest productieve dag van de werkweek te zijn.
Als het op energie op kantoor aankomt dan zijn kleine oplapmiddeltjes vaak niet genoeg. Dat kopje koffie, dat stukje chocolade … het zijn maar kortetermijnmiddeltjes.
Carrièrecoach Annelies Quaegebeur benadrukt dat mensen meer moeten focussen op hun talenten en passies. Iets doen dat je graag doet, geeft je energie. Ze heeft zelfs een simpele formule klaar om je passie te ontdekken: talent + motivatie = passie.
Verder is het volgens haar belangrijk om te weten wat je energiegevers en energievreters zijn, en deze op te schrijven in een energiedagboek. In dat logboek hou je dan bij wanneer je je die dag voldaan en opgeladen voelde, en wanneer helemaal leeggezogen en ontevreden, zodat je hier na verloop van tijd misschien een patroon in kan herkennen.
Energiegevers zijn zaken …
Energievreters, daarentegen, vermijd je beter. Je kan deze herkennen doordat …
(sjv) – Bron: www.a-lissome.be
17 november 2014Ondanks verschillende negatieve gevoelens die maandagochtend de kop opsteken, blijkt dit toch de meest productieve dag van de werkweek te zijn.
Je gaat elke dag naar je werk. Je bent blij dat je werk hebt. En toch knaagt er iets. Herken je volgende zaken? Dan is het tijd voor een nieuwe uitdaging!
Wist je dat ook een job en taken binnen die job een houdbaarheidsdatum hebben? Werk is immers niet gewoon ‘werk’, legt carrièrecoach Katrin ons uit.
Je hebt op school van alles geleerd, maar hoe je met behulp van je adem je lichaam gezond kunt houden, helaas niet. Hoe adem jij? Doe de test!
Energie te kort? Begin je werkdag niet met een dipje, maar ga er enthousiast tegen aan. Met deze 10 tips geef je jouw energie de nodige boost!
Het erotisch getinte boek ‘50 tinten grijs’ is wereldwijd een bestseller, en zal onder menig kerstboom liggen. Ook professioneel kunnen we er wat van leren.
In de huidige, vluchtige maatschappij is het niet altijd makkelijk om je focus te houden. Hoe de controle en het overzicht niet te verliezen?
Een uur sneller thuis zijn van je werk of een uur vroeger op café kunnen gaan. Wie wil dat niet?
Misschien is een job in de mode- en textielindustrie wel op jouw lijf geschreven. Maar… wat verdien je dan?